Bellesa, Benestar
El massatge durant l’embaràs. Carícies per al benestar de la futura mare i el seu bebè
Bebè, El Racó de la Mare I Ser mare
Durant l'embaràs la futura mare experimenta molts canvis i adaptacions a nivell anatòmic, hormonal, mental, psicològic i social, alguns dels quals poden resultar estressants i incòmodes. En aquest sentit, el massatge pot constituir una bona opció no només per ajudar a reduir algunes molèsties, sinó també per despertar en la gestant sensacions agradables i relaxants, contribuir a la prevenció de conseqüències estètiques com les estries, així com per mantenir-se en forma quan l'exercici físic es va limitant per l'avanç de la gestació.
Si bé aquests massatges sempre han de suposar una experiència agradable i relaxant per a la dona, és molt important recórrer a professionals experts i consultar el terapeuta o l’obstetra abans d'iniciar qualsevol sessió o programa de massatge prenatal amb les seves diverses tècniques.
Els avantatges dels massatges a la dona embarassada són molts. Destaquem els més significatiuss segons els seus efectes en diferents àmbits:
A nivell fisiològic
- Estimula la circulació sanguínia ajudant a una millor irrigació d’oxigen i nutrients a les cèl·lules i a mantenir la pressió adequada
- Estimula el sistema limfàtic, afavorint l'eliminació de toxines i, amb això, la menor retenció de líquids
- Estimula el sistema glandular, contribuint a estabilitzar les hormones
- Millora general de l'estat de salut
A nivell múscul-esquelètic
- Alleujament del dolor muscular i articular i de la pressió a l'esquena
- Millora de les molèsties posturals, ajudant a la seva correcció
- Tonifica els músculs i els teixits, millorant la seva elasticitat
- Ajuda al manteniment de la forma física
- Combat la fatiga
A nivell psicoemocional
- Excel·lent opció per relaxar-se física i mentalment
- Disminueix el nivell d'estrès, nerviosisme, ansietat, depressió
- Millora el descans nocturn
En quin moment de l'embaràs és més millor el massatge?
Durant el primer trimestre no han de fer massatges al ventre ni a la zona lumbar. En canvi, durant aquest període és molt adequat rebre massatges a les espatlles, a la zona cervical, als peus i a les cames.
El segon i el tercer trimestre són la millor etapa per iniciar el massatge prenatal. La freqüència ideal és d'una vegada per setmana durant el segon trimestre i dues vegades o més durant el tercer.
En qualsevol cas, la manipulació s'ha de fer amb molta delicadesa a causa dels constants canvis durant la gestació. Per calmar i alleujar les molèsties d'aquesta etapa tan especial, són especialment recomanables els massatges circulars a la zona dels malucs, a tota l'esquena, així com a la zona superior de l'esquena i les espatlles, a les cames; així com els massatges de pressió a la zona sacra.
A AVANTMÈDIC, hem preparat diversos protocols de bellesa i benestar segons el teu moment gestacional, els teus desitjos o les teves necessitats. Tot seguit et presentem els més escollits per les nostres futures mares:
| RELAXANT TRES ESPÍGOLS, pediluvi amb massatge corporal | TÒNIC A LA VINYA VERMELLA, refrescant i vitalitzant | HIDRATACIÓ INTENSA, pell seca i sensible | EXFOLIACIÓ I HIDRATACIÓ, a la pinya, la papaia i el cacau | |
|---|---|---|---|---|
| TEMPS CABINA | 60 minuts | 70 minuts | 70 minuts | 85 minuts |
| PROPIETATS | • Refrescants i descongestionant. Millora la sensació de cames cansades. Hidrata, descontractura, relaxa i tonifica l’esquena i les articulacions. | • Refrescants, descongestiona i millora la sensació de cames pesades. • Hidrata i millora la micro-circulació | • Hidratació i nutrició profunda | • Exfoliants, hidratants i nutritives. • Estimulants de la regeneració i reguladores de la queratinització cel·lular |
| INDICACIONS | • Embaràs amb estrès i alteracions de l’estat anímic. • Cansament de cames, associat a estrès • Tendència a edema als turmells • Cames pesades per estació estival • Cames molt deshidratades, amb descamacions | • Cansament de cames • Tendència a edema als turmells • Cames pesades per estació estival • Cames molt deshidratades, amb descamacions | • Pell corporal seca i sensible • Pell escamada, seca i molt seca • Pell seca amb tendència a la inflamació | • Tractament complet per a tot tipus de pell |
Tots els tractaments de l'Àrea de Benestar i Bellesa de Avantmèdic, formen part del Programa de Control i Seguiment de l'Embaràs desenvolupat conjuntament amb els especialistes en Obstetrícia de l'Àrea de Medicina de la Dona, i amb les llevadores, fisioterapeutes i osteòpates d’ El Racó de la Mare del nostre centre.
Els productes cosmètics i protocols aplicables han estat seleccionats amb les màximes exigències de qualitat i garanties per a la salut de les futures mares que decideixen confiar en AVANTMÈDIC.
A més, a les cabines de l'Àrea de Benestar i Bellesa podràs gaudir de les aromes i de la música suau especial per al teu tractament. El teu nadó sentirà el teu estat de relaxació i percebrà les freqüències de la música, gaudint tots dos i alhora del moment.
Perquè ens encanta i sabem com mimar-te!
Tot l'equip de professionals de l'Àrea de Benestar i Bellesa
