Estiu, temps per descansar i moments per projectar

Tant si som de vacances com si no, l’estiu propicia una mena de treva general que invita a gaudir més del temps de lleure i també a pensar amb més tranquil·litat en aquells projectes desitjats que l’activitat del dia a dia ens fa aparcar.

A Avantmèdic ens agrada especialment l’estiu, perquè aquesta mena de treva general a la que ens referíem ens permet fer allò que més ens agrada: la primera i més important, atendre tots els aspectes de la vostra salut i benestar que pugueu necessitar, en un ambient més calmat; i la segona i cada any diferent: aprofitar l’agost per fer actuacions més complexes, de cara a millorar les nostres instal·lacions i així poder-vos oferir més o nous serveis.

I aquest any, també... però ens reservem les novetats per al proper butlletí. Precisament perquè ara és temps de gaudi i “no us hem d’interrompre”.

Ara bé, com no podem eludir ser un centre mèdic us deixem cinc consells molt senzills de seguir dels nostres podòlegs de Podoactiva, perquè els banys refrescants de l’estiu no us portin complicacions fàcilment evitables:

• No intercanviar calçat amb altres usuaris ni compartir tovallola o material de piscina.
• Evitar anar descalç per les piscines, les dutxes o zones humides com vestuaris o saunes. Les xancletes seran el vostre millor aliat en aquests espais.
• Mantenir el peu sec. Cal assecar bé els peus amb una tovallola neta fent especial èmfasi en els plecs interdigitals (entre els dits). Si ens sua molt la pell (hiperhidrosi), és recomanable utilitzar productes com el talc o els desodorants de peus, evitant sempre la maceració. I si fem anar calçat tancat és aconsellable que aquest afavoreixi la transpiració del peu i també que evitem l'ús de mitjons o mitges amb fibres sintètiques.
• Després de la jornada de piscina, cal rentar les xancletes a casa. Així les mantindrem netes i, el que és més important, desinfectades diàriament.
• A la nit, és molt recomanable hidratar els peus amb cremes específiques.

Us desitgem un bon estiu, unes saludables vacances i un engrescador retorn a l’activitat. Nosaltres ja ens hi hem posat.