L’al·lèrgia al pol·len: les flors que donen vida també poden fer mal

El pol·len és una de les principals causes d’al·lèrgia nasal, bronquial i conjuntival. S’estima que una cinquena part de la població hi està sotmesa.

Arriba la primavera i amb ella un dels principals factors desencadenants de l’al·lèrgia durant aquesta estació de l’any: el pol·len.

Quan s'acaba l'hivern, moltes plantes comencen a produir una gran quantitat de grans de pol·len que s'espargeixen per l'atmosfera perquè es pugui produir la fecundació de les flors. Tot i que majoritàriament aquests grans resulten inofensius, hi ha un 20% de la població que pateix al·lèrgia nasal i/o bronquial, com a reacció del cos a la inhalació, amb l'acte de la respiració, d'aquestes partícules microscòpiques.

Què és el pol·len?

Els grans de pol·len són els vehicles que utilitzen les plantes per reproduir-se i així donar lloc al fruit. Per tal que pugui produir-se la pol·linització, aquest pol·len ha de passar de la part masculina a la femenina de la planta, fet que es produeix gràcies a l'acció de l'aire o dels insectes.

Què és l'al·lèrgia al pol·len?

Les substàncies que composen el gra de pol·len poden provocar, en persones que hi estan sensibilitzades, una reacció al·lèrgica al nas, als ulls o als bronquis. Es pot ser al·lèrgic a un o varis tipus de pol·lens, ja que no tots són iguals. Per això quan diem que tenim al·lèrgia a aquestes substàncies, la pregunta que segueix és: “a quin tipus pol·len?”

Cada planta té una època de pol·linització. La majoria ho fan a la primavera però d'altres ho fan a l'estiu, a la tardor i fins i tot a l'hivern. El vent transporta el pol·len a quilòmetres lluny del seu lloc d'origen; i els dies de vent i de calor la quantitat de pol·len a l'atmosfera augmenta considerablement; en canvi la pluja fa que davalli la seva concentració ja que neteja l'atmosfera.

Les plantes amb flors vistoses no acostumen a provocar al·lèrgia ja que del transport del seu pol·len se n’encarreguen els insectes i, a més, és massa gran per penetrar a les nostres vies respiratòries.

És possible tenir símptomes fora de l’estació pol·línica per culpa de la inflamació residual que deixa l’al·lèrgia. Moltes persones amb al·lèrgia al pol·len tenen erupcions cutànies quan toquen o mengen aliments vegetals (fruita, fruits secs, hortalisses, espècies…) o restes de plantes.

Com es diagnostica l'al·lèrgia al pol·len?

Quan una persona pateix símptomes respiratoris en una època concreta de l’any i en més de dos anys seguits convé consultar l'al·lergòleg qui, si s’escau, realitzarà unes proves per determinar la possible causa de l’al·lèrgia. Una vegada fet el diagnòstic, estarem en condicions d’adoptar les mesures de prevenció i de dur a terme un tractament específic.

Què es pot fer per a millorar els símptomes d'al·lèrgia al pol·len?

Abans de començar qualsevol tractament antial·lèrgic el que cal fer és adoptar certes mesures ambientals durant l’època de pol·linització, ja que reduir la inhalació de pol•len comporta una reducció significativa dels símptomes. Evitar-ho del tot no és possible, però hi ha algunes pautes que ens poden ajudar:

• 1 A casa mantenir el major temps possible les finestres i portes tanca­des.
• 2 Els dies de vent i solejats, procurar estar poc a l’aire lliure i, si ho fem, prendre la medicació (antihistamínic, col·liri, esprai nasal) abans de sortir.
• 3 Al cotxe, tancar finestres i utilitzar l’aire condicionat; si és possible amb filtre antipol·len.
• 4 Utilitzar ulleres de sol pot ajudar a alleugerir les molèsties oculars.
• 5 Ser molt prudents amb les sortides al camp, als parcs o realitzar treballs de jardineria ja que poden desencadenar símptomes especialment intensos.

Es pot fer un tractament simptomàtic amb fàrmacs i, segons la intensitat i la freqüència de les molèsties, plantejar un tractament amb immunoteràpia (vacuna per a l’al·lèrgia), que caldrà iniciar unes setmanes abans de la floració i que consisteix en administrar dosis repetides del pol·len al que es té al·lèrgia, per via subcutània o per via sublingual. Les vacunes per a la al·lèrgia estimulen l’organisme per què pugui tolerar millor el pol·len que està provocant la reacció al·lèrgica.

Amb quines plantes cal tenir especial cura?

De les que són més presents a les nostres contrades, destaca el pol·len que generen:

tenint en compte la seva producció segons l’època de l’any

Per a dades més exactes i concretes, us pot ser molt útil consultar els següents enllaços:

• Xarxa Aerobiològica de Catalunya : http://lap.uab.cat/
• Comitè d'Aerobiologia de la Sociedad Española Alergología e Inmunología Clínica: http://www.polenes.com/
• European Pollen Information: http://www.polleninfo.org/

I també descarregar-vos App’s per telèfons intel·ligents i tauletes com:

• Al K Polen
• Alerta Polen
• Polen Control

Cal doncs, estar molt alertes a qualsevol símptoma que atribuïble a una al·lèrgia per aquesta substància tan present a la natura ja que, no només cal calmar el mal estar que provoca, sinó que hem de ser conscients que una rinitis mal tractada comporta, en la majoria del casos, una clara alteració de la qualitat de vida, mal descans nocturn i complicacions com patir sinusitis o queratitis als ulls, o acabar desenvolupant asma.

Una vegada més prevenir és el més recomanable. Per tant no dubteu a consultar l’al·lergòleg davant de qualsevol senyal.

Dr. Lluís Marquès Amat Al·lergòleg