El mes de setembre acostuma a ser el de la represa de l’activitat professional i també un moment que ens motiva a començar nous projectes i a fer realitat propòsits adreçats al benestar; aquells que per una o altra excusa...
L'adopció d’una nutrició adequada és, d’entre tots els factors involucrats en el retard del procés d'envelliment naturals, la intervenció que s'ha mostrat més eficaç al llarg de les últimes dècades. Ara com ara, la pràctica de la RC s'albira com l’única mesura dietètica capaç de...
En l'actualitat, el ioga esdevé una pràctica tant pels que intenten desenvolupar la seva consciència espiritual, com per qui vol millorar la seva postura corporal, la seva elasticitat, la força física o harmonia mental. Qualsevol que sigui l'objectiu que es vulgui aconseguir, el ioga ha...
El proper dilluns, 4 de juliol, comencen els primers tallers quinzenals d’activitats físiques per a adults, amb l’objectiu que els participants puguin aprofitar els mesos d’estiu per experimentar els avantatges de les pràctiques que hem preparat pensant en la millora del vostre benestar físic i...