Los principales beneficios de una dieta balanceada están asociados con un buen estado de salud. Para ello es importante ingerir diferentes alimentos de los cinco grupos alimenticios: carbohidratos, proteínas, lácteos, frutas y vegetales y, por último, grasas y azúcares.
El equipo de Avantmèdic le facilitará una dieta personalizada y apropiada para usted, para que pueda encontrar el equilibrio a través de los alimentos según sus características y objetivos.
Con una dieta equilibrada logramos reducir la posibilidad de desarrollar enfermedades a largo plazo, reducir el riesgo de problemas cardíacos, mejorar el sistema inmunológico y aumentar la esperanza de vida, entre otros.